Tu salud está en tus manos. Al adoptar hábitos saludables se cuida el bienestar emocional, logrando mantener tanto el cuerpo como la mente completamente sanos.

La salud integral implica el cuidado de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro entorno social. Es mucho más que no tener enfermedades: representa un estado de completo bienestar, abarcando múltiples dimensiones de la calidad de vida. Es importante contar con hábitos diarios para mantener la salud, como el ejercicio, la higiene, la alimentación y el descanso. Asimismo, es fundamental acudir al médico periódicamente y recibir tratamiento apenas aparezca algún síntoma.

Cuidar la salud mental es un factor importante de la salud integral, y la mejor manera de hacerlo es con el apoyo de un profesional en psicología. En cuanto a la salud física, la rehabilitación de heridas y lesiones es más fácil de llevar si se usa una silla de ruedas eléctrica, un equipo que resulta también muy cómodo para quien sufre alguna discapacidad. También se cuenta con los tratamientos estéticos para los que desean mejorar el aspecto de su rostro o cuerpo, y así aumentar su autoestima.

¿Qué rol cumple el psicólogo?

La vida presenta una multitud de retos cada día, y algunas veces las grandes cargas terminan abrumado. Trastornos como la depresión o la ansiedad afectan negativamente al ritmo de vida, impidiendo que la persona pueda llevar su rutina con normalidad. Cuando se ha pasado una etapa traumática y la salud mental está en riesgo, la opción más inteligente es acudir al consultorio de un psicólogo.

Algunos eventos que podrían afectar la salud mental son las rupturas, los duelos, las experiencias cercanas a la muerte o las situaciones de abuso. Sin embargo, los pequeños problemas diarios en el trabajo o en el hogar son capaces de acumularse en la mente de la persona hasta hacerla explotar. Es importante detectar los cambios en el estado de ánimo para acudir a terapia en caso de que afecten la cotidianidad.

Entre los centros de psicólogos Cartagena que existen sin duda el más reconocido es AC Psicología por el gran trabajo que viene realizando. El principal objetivo de estos profesionales es que, a lo largo de las sesiones, el paciente logre superar sus miedos y sea capaz de enfrentarse a los obstáculos de la vida. Todo ello se logra mediante la técnica de terapia breve estratégica, un método psicoterapéutico que ha demostrado buenos resultados en menos de 10 sesiones. No dudes en acudir a este centro y verás los excelentes resultados.

La mejor silla de ruedas del mercado

La ortopedia es la disciplina médica que diagnostica y trata las lesiones y enfermedades físicas, es esencial para las personas que tienen movilidad reducida o una discapacidad. La diversidad de implementos ortopédicos con los que se cuenta hoy en día permite a los pacientes recuperarse de sus lesiones o a quienes tienen discapacidad tener mejor calidad de vida, pues brinda mayor independencia y autonomía a la hora de realizar las actividades diarias.

La silla de ruedas es un implemento ortopédico que ha ayudado a miles de pacientes, y ahora ha sido lanzada en su versión eléctrica. Un gran ejemplo es la Whill Model C2, un equipo moderno y avanzado que incluye un intuitivo sistema de control de movimiento, además de varias características de seguridad. Con esta silla de ruedas eléctrica, los pacientes con discapacidad pueden moverse cómodamente y con mayor velocidad.

La Whill Model C2 elimina la necesidad de propulsarse manualmente, reduciendo la fatiga en el paciente o en el ayudante. Asimismo, permite alcanzar velocidades más altas (un máximo de 10 km/h) y superar rampas o terrenos irregulares, todo gracias al uso de un motor eléctrico. Es la silla de ruedas perfecta para los que buscan soporte, estabilidad y autonomía.

La importancia de la medicina estética

Tener el cuerpo o rostro deseado no es imposible. Existen diversos tratamientos estéticos para aquellos que quieren suavizar las arrugas de su cara, para quienes les gustaría aumentarse los pechos, o para los que preferirían que su cabello fuese más abundante. En los centros estéticos es posible cumplir todos esos sueños e, incluso, otros más.

La medicina estética es clave para realzar la belleza natural de cada paciente, armonizando la forma del cuerpo o del rostro de forma responsable. Tratamientos como el peeling, la mesoterapia (facial o corporal), la armonización facial o la toxina botulínica logran resultados muy satisfactorios, todo de una forma mínimamente invasiva en la mayoría de los casos.Los tratamientos de medicina estética tienen un profundo impacto en la autoestima y bienestar emocional de las personas, pues al sentirse bien consigo mismo el paciente tiene una mayor confianza y seguridad para desenvolverse en todos los entornos. Las personas se ven rejuvenecidas, y su imagen interna se alinea con la externa, produciendo un equilibrio emocional positivo.